TẦM QUAN TRỌNG CỦA CHĂM SÓC CƠ XƯƠNG KHỚP

Vấn đề về xương khớp ngày càng gia tăng khi ở độ tuổi càng cao. Làm thế nào để giúp cải thiện tình trạng này? Cùng tìm hiểu kinh nghiệm bảo vệ hệ cơ xương khớp ngay nhé.

Thực trạng vấn đề đau nhức xương khớp

Vấn đề đau nhức xương khớp là tình trạng thường gặp khi độ tuổi tăng cao, gây ra nhiều phiền toái khiến người bệnh luôn mệt mỏi, gặp khó khăn trong sinh hoạt hàng ngày, nhất là khi thời tiết thay đổi. Khi con người tuổi càng cao, mỗi hệ cơ quan trong cơ thể đều trải qua những thay đổi nhất định. Những thay đổi đó gây ra bởi nhiều yếu tố như tiếp xúc với các tác động từ môi trường, bệnh tật… Con người bắt đầu cảm thấy các dấu hiệu lão hóa của xương khớp như những cơn đau nhức mỏi xương khớp thường xuyên, khớp co cứng vào buổi sáng, đau lưng và khó vận động các khớp khi thay đổi thời tiết... Các bệnh về xương khớp gây ảnh hưởng rất lớn đến chất lượng cuộc sống, khiến người cao tuổi gặp nhiều phiền toái trong cuộc sống và có tiềm ẩn nhiều nguy cơ dẫn đến các bệnh lý nguy hiểm khác trong cơ thể. Các bệnh lý về xương khớp cần được điều trị càng sớm càng tốt, nếu để lâu sẽ ảnh hưởng rất lớn tới sức khỏe, dễ dẫn đến gãy xương ngay cả khi gặp phải chấn thương nhẹ.

Vấn đề về xương khớp ngày càng gia tăng khi ở độ tuổi càng cao. Làm thế nào để giúp cải thiện tình trạng này? Cùng tìm hiểu kinh nghiệm bảo vệ hệ cơ xương khớp ngay nhé.

Sử dụng thực phẩm chức năng có nguồn gốc từ thiên nhiên

Thực phẩm chức năng hỗ trợ chăm sóc & bảo vệ cơ xương khớp chính là yếu tố cần quan tâm hàng đầu khi độ tuổi ngày càng cao. Vậy làm sao để lựa chọn sản phẩm phù hợp để chăm sóc sức khỏe cơ xương khớp? Hãy lựa chọn sản phẩm theo các tiêu chí sau:

- Sản phẩm chứa nguồn gốc hoàn toàn từ thiên nhiên.

- Được kiểm duyệt đầy đủ.

- Viên xương khớp Fuji Glucosamine được nhập khẩu nguyên hộp từ Nhật Bản với 3 thành phần quan trọng, giúp giảm đau, chống viêm, loại thực phẩm chức năng tốt bảo vệ cho sức khỏe khi các cơ khớp hoạt động không được ổn định:

+ Chiết xuất từ tôm

+ Sụn cá mập

+ MSM

- Sản phẩm viên xương khớp Fuji Glucosamine, được sản xuất, nghiên cứu, kiểm định, đóng gói nghiêm ngặt tại nhà máy API hàng đầu Nhật Bản và được nhập khẩu, phân phối nguyên seal bởi Công ty Cổ phần đầu tư và dịch vụ Fuji. Viên xương khớp Fuji Glucosamine Nhật Bản xuất xứ 100% thiên nhiên, sản phẩm hoàn toàn chiết xuất hữu cơ từ thiên nhiên, nên rất an toàn cho người sử dụng.

Tập thể dục thường xuyên làm chậm quá trình lão hóa cơ xương khớp

Tăng cường tập luyện thể dục nhẹ nhàng như: Đi bộ, tập dưỡng sinh... để vừa duy trì sự dẻo dai, linh hoạt của các khớp, vừa duy trì cân nặng cơ thể ở mức phù hợp. Vận động giúp bôi trơn các khớp và nuôi dưỡng sụn khớp, bảo vệ khớp giúp cân bằng, nâng cao sức khỏe, ngăn chặn các cơn đau, giảm căng thẳng, cải thiện giấc ngủ và giảm mệt mỏi.

Sự giảm khối lượng xương và cơ có thể được hạn chế bởi luyện tập. Tập thể dục rất cần thiết để duy trì sức khỏe tuổi già, tăng khả năng duy trì sức mạnh và sức dẻo dai của hệ cơ xương khớp. Luyện tập thường xuyên giúp làm chậm quá trình lão hóa trên hệ cơ xương khớp.

Các chuyên gia khuyến cáo, không nên ngồi hay làm việc quá lâu gây mất sức và tác động tiêu cực đến hệ xương khớp trong cơ thể. Không nên tập đến mức thở hồng hộc và khớp đau ê ẩm. Không nên làm một số động tác tập trung quá nhiều vào một khớp nào đó. Sau khi tập, nên nghỉ ngơi, ăn uống đầy đủ để tăng cường sức khỏe. Ngoài ra, bổ sung thực phẩm chức năng, viên uống xương khớp để tối ưu hơn trong việc luyện tập bảo vệ hệ cơ xương khớp khi tuổi càng cao. 

Chế độ ăn uống hợp lý

Để có hệ cơ xương khớp hoạt động ổn định, dẻo dai và chắc khỏe bên cạnh việc bổ sung thực phẩm chức năng viên uống Glucosamine, chế độ tập luyện phù hợp thì cần có chế độ ăn uống hợp lý.

- Ăn nhiều thực phẩm chứa canxi như: Tôm, cua, ốc, sữa, phô mai...

- Ăn nhiều thực phẩm chứa axit béo omega 3 như: các loại hạt, cá...

- Ăn nhiều các loại rau xanh để hạn chế tình trạng viêm nhiễm: rau cải xanh, rau chân vịt, rau cải xoăn...

- Bổ sung thêm vitamin C và vitamin D...

Sản phẩm viên bổ xương khớp Fuji Glucosamine là thực phẩm chức năng có nguồn gốc hoàn toàn từ thiên nhiên, giúp hỗ trợ điều trị các bệnh lý cơ xương khớp như viêm khớp, thoái hóa, đau nhức xương khớp,...Sản phẩm viên xương khớp Fuji Glucosamine, được làm từ thành phần thiên nhiên, sản xuất trên dây chuyền công nghệ hiện đại Nhật Bản là lựa chọn số 1 cho người gặp các vấn đề xương khớp.

 

SHIP HÀNG MIỄN PHÍ

Cho đơn hàng được thanh toán trước

GIỜ MỞ CỬA HÀNG

Từ 7h30 AM - 17h30 PM

TƯ VẤN MIỄN PHÍ

Hotline: 0946008888

Đăng ký nhận khuyến mãi Thực Phẩm Chức Năng Fuji

Đừng bỏ những sản phẩm hot và chương trình siêu hấp dẫn

zalo